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Quero ser fina

O que eu faço? Antes, durante e depois. Sábado, 17 de janeiro de 2015. Agora sim "Feliz Ano Novo"! É porque para mim o ano começa de verdade quando o meu aniversário, que foi dia 15 de janeiro, passa. Com isso as come e as bebemorações se acabam oficialmente e já quer dizer que pode levar a sério a dieta e as atividades físicas. Mas. ainda vou extrapolar hoje e amanhã. Meu projeto começa mesmo segunda-feira, apenas para não deixar de ser clichè. Compartilhar com o Pinterest. Links para esta postagem.

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O que eu faço? Antes, durante e depois. Sábado, 17 de janeiro de 2015. Agora sim Feliz Ano Novo! É porque para mim o ano começa de verdade quando o meu aniversário, que foi dia 15 de janeiro, passa. Com isso as come e as bebemorações se acabam oficialmente e já quer dizer que pode levar a sério a dieta e as atividades físicas. Mas. ainda vou extrapolar hoje e amanhã. Meu projeto começa mesmo segunda-feira, apenas para não deixar de ser clichè. Compartilhar com o Pinterest. Links para esta postagem.

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Quero ser fina: Caminhada e chá verde

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O que eu faço? Antes, durante e depois. Segunda-feira, 21 de dezembro de 2009. Caminhada e chá verde. Oi meninas. O Verão tá aí! Minha cidade é um tanto quente, acima da média, mas quando não chove é ótimo para caminhar pela manhã e no início da noite. Eu, como estou de férias por estes dias, aproveitei pra caminhar sem o carrinho de bebê pela manhã. Meus pais ficam com ele para que eu possa ir sozinha, portanto, rende muito mais. Estou me sentindo muito bem com isso. Compartilhar com o Pinterest. Meu no...

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Quero ser fina: Não perturbe. Estou de dieta

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O que eu faço? Antes, durante e depois. Quinta-feira, 10 de fevereiro de 2011. Não perturbe. Estou de dieta. Oi pessoal, tudo bem com vcs? Estou empolgada pra chegar logo amanhã, pois é o dia da minha pesagem oficial. Hoje é o último dia da dieta com baixa de carboidrato e me sinto muito bem. Tenho certeza que algo mais já foi embora, mas nem chega a tanto como na primeira semana. Pensando em confeccionar essa camisa e andar com ela o tempo todo. Compartilhar com o Pinterest. 11 de fevereiro de 2011 13:02.

3

Quero ser fina: Férias acabando

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O que eu faço? Antes, durante e depois. Quarta-feira, 21 de maio de 2014. Já peguei o resultado dos exames, mas ainda não levei nos médicos. Claro que depois que inventaram o google, creio que nenhum mortal conectado consegue esperar a hora de ir ao médico sem antes dar uma vasculhada nas palavrinhas bonitas que vêm nos resultados. O que encontrei foi mais ou menos assim:. Hemograma, glicose, colesterol, triglicerídeos, ácido úrico, urina e sangue oculto nas fezes: normais. Certamente esses probleminhas ...

4

Quero ser fina: Menos é mais

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O que eu faço? Antes, durante e depois. Sexta-feira, 1 de agosto de 2014. Bom dia sexta-feira, sua linda. Bom dia, agosto. Bom dia, peso novo. Cheio de novidades este dia. Sem suspense, por favor. Agora pesando 101,8 kg. Ou seja, 700g a menos. Levando em consideração que Dona M está na área e bem no início ainda, este peso merece um prêmio. Não consegui sair de casa sem antes dar as boas novas. Como é bom emagrecer. Ótima sexta-feira para vocês. Feliz! Compartilhar com o Pinterest. Minas Gerais, Brazil.

5

Quero ser fina: Aniversariei

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O que eu faço? Antes, durante e depois. Sábado, 17 de janeiro de 2015. Agora sim "Feliz Ano Novo"! É porque para mim o ano começa de verdade quando o meu aniversário, que foi dia 15 de janeiro, passa. Com isso as come e as bebemorações se acabam oficialmente e já quer dizer que pode levar a sério a dieta e as atividades físicas. Mas. ainda vou extrapolar hoje e amanhã. Meu projeto começa mesmo segunda-feira, apenas para não deixar de ser clichè. Compartilhar com o Pinterest. 17 de janeiro de 2015 16:21.

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Bem-estar TOTAL: Dezembro 2010

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Quinta-feira, 9 de dezembro de 2010. Dia de pesagem oficial. Lá vamos nós:. Até que está bom, vai, pelo pouco que estou me empenhando. Essa semana não fui caminhar nenhum dia. E estou muito vulnerável na alimentação. Pouco força de vontade e muita ansiedade. Vamo em frente que de pouquinho em pouquinho, eu chego lá =). Sexta-feira, 3 de dezembro de 2010. Ontem sai do trabalho para ir embora a pé quando fui pega pela chuva depois de 2 quarteirões. Fui no varejão correndo mas tava fechado. Hoje, vou de novo.

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Bem-estar TOTAL: Outubro 2010

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Quinta-feira, 28 de outubro de 2010. Quinta - pesagem oficial. Hoje, quinta, é dia de pesagem oficial. E lá fui eu encarar a Dona Balança (medo! Mas foi bom (não ótimo! Ahhh pode parecer ridículo pra uns, mas pra mim ta bom. O que vale é ELIMINAR. Agora, meu peso é 78,4kg. E de 20 kilos que faltavam para a minha meta,. Agora só faltam 12,4kg. Segunda e ontem fui caminhar. Sexta pretendo ir de novo. Com esse horário de verão, fala sério, é perfeito! E vamo que vamo! Segunda-feira, 25 de outubro de 2010.

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Meu pratinho do dia: Junho 2014

http://meupratinho.blogspot.com/2014_06_01_archive.html

Meu pratinho do dia. Sou mãe de gêmeos, Pedro e Felipe, que estão com 1a8m. Dedico esse blog a todas as pessoas que vão para a cozinha fazer a comidinha diária das crianças e que usam de criatividade para oferecer o que há de melhor para elas. E aqui em casa a melhor receita é aquela que está ao alcance no momento, ou seja, o melhor é o que tem na geladeira! Não sou de fazer pratos mirabolantes, nem receita chic. O que vai para o prato dos meninos sai totalmente da minha cabeça e do meu coração. Hoje o c...

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Bem-estar TOTAL: Setembro 2011

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Segunda-feira, 5 de setembro de 2011. Da última vez que fui à endocrinologista "ver" minha tereóide e meu hipotireoidismo (tudo controlado graças a Deus), ela me recomendou acompanhamento nutricional e terapia alimentar para a ansiedade. Nutrição confesso que não me anima muito, porque já fui em váááárias, sei o que engorda, sei a quantidade de devo comer, sei onde peco, sei, sei, sei e pouco faço. Desde meus 9 anos brigo com a balança. Já passei por inúmeras fases. Sou uma verdadeira sanfona. O que suas...

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Bem-estar TOTAL: Fevereiro 2011

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Quarta-feira, 23 de fevereiro de 2011. De volta à rotina saudável. Ontem acabaram minhas férias e hoje voltei a boa e velha rotina. O bom de voltar ao trabalho é que assim controlo melhor minha alimentação. Reparei que fiquei 15 dias em casa e comi pouquíssima fruta e tomei quase nada de água. Me manti firme no quase nada de leite, mas comi arroz branco e pouco integral. Comi pão francês, mas tb comi pão integral. Comi verdura e legumes, mas tb comi doces, massas e chocolate (depois de 1 ano e 7 meses).

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Meu pratinho do dia: Julho 2014

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Meu pratinho do dia: Janeiro 2015

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Meu pratinho do dia: Setembro 2014

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Meu pratinho do dia. Sou mãe de gêmeos, Pedro e Felipe, que estão com 1a8m. Dedico esse blog a todas as pessoas que vão para a cozinha fazer a comidinha diária das crianças e que usam de criatividade para oferecer o que há de melhor para elas. E aqui em casa a melhor receita é aquela que está ao alcance no momento, ou seja, o melhor é o que tem na geladeira! Não sou de fazer pratos mirabolantes, nem receita chic. O que vai para o prato dos meninos sai totalmente da minha cabeça e do meu coração. Quinta-f...

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Meu pratinho do dia: Agosto 2014

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Meu pratinho do dia. Sou mãe de gêmeos, Pedro e Felipe, que estão com 1a8m. Dedico esse blog a todas as pessoas que vão para a cozinha fazer a comidinha diária das crianças e que usam de criatividade para oferecer o que há de melhor para elas. E aqui em casa a melhor receita é aquela que está ao alcance no momento, ou seja, o melhor é o que tem na geladeira! Não sou de fazer pratos mirabolantes, nem receita chic. O que vai para o prato dos meninos sai totalmente da minha cabeça e do meu coração. Regina, ...

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Bem-estar TOTAL: Maio 2011

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Quinta-feira, 26 de maio de 2011. Quarta - peso novo. Eeeeeba: começamos quinta feira com uma boa notícia. Boa não, ótima, excelente. Hoje é dia de pesagem e lá fui eu encarar a dona Plenna logo cedo. Menos 1kg que semana passada. Fala sério: bom demais! Notícia como esa faz TUDO valer a pena. Todos os sacrifícios e privações. Ontem foi um bom dia. Só abri a guarda na sobremesa do almoço: comi uma microfatia de bolorecheado. Pão integral manteiga chá. 40 minutos de caminhada. Hoje, já trouxe o tênis para...

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Sábado, 16 de outubro de 2010. Blog - Quero ser gay! Links para esta postagem. Terça-feira, 12 de outubro de 2010. O significado de "own". Se você não sabia, bee, agora sabe. Blog - Quero ser gay! Links para esta postagem. Domingo, 20 de junho de 2010. Meu melhor amigo hetero. Sou mais o gayzinho mesmo. Blog - Quero ser gay! Links para esta postagem. Quarta-feira, 9 de junho de 2010. Eduardo Surita quer ser Justin Bieber. Eh Dudu, só na aparência mesmo. Blog - Quero ser gay! Links para esta postagem.

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Programa Cidadão Global Programa voltado a estudantes que queiram se desenvolver atuando em projetos em outros países. O intercambista poderá ensinar outras línguas e também atuar na área operacional dos projetos. O programa Cidadão Global também tem como objetivo desenvolver o empreendedorismo e a responsabilidade social, trabalhando em escolas e organizações não governamentais nas áreas administrativas. Deixe o seu impacto positivo na sociedade e seja um cidadão global! Bom, diversos motivos:. Acesso a...